またまたすっかりご無沙汰しています
うさmomoです
5月下旬に3200gの女の子を無事出産しました
妊娠中に大きなトラブルなく過ごせたこともビックリなのですが母子ともにこの年齢で無事出産できたことに驚きと感謝の気持ちでいっぱいです
近況
現在生後1ヶ月になりました。
娘は1ヶ月健診で「まだ黄疸が残ってるね」と言われました
体質的に残りやすい子がいるみたいですが問題ないと言われました
良かった。健診で周りの赤ちゃんと比べるとうちの子だけ顔が赤黒いなと気になっていたんです
夫も黄疸が長引いて1ヶ月ほど退院できなかったと義母が言っていたので夫の体質引き継いだのかなと思ってます
体重増加も順調で先週5650ｇになってました
抱っこがますます重くなっています
私の体調も現在はほぼ元に戻り回復しています
産後1番きつかったのは身体の浮腫み
足が倍くらい晴れ上がり他人の足を見ているようでした
寝て起きるとその水が全身に分散されるので顔がパンパン
退院してすぐはリアルアンパンマン状態
この時は退院直後で慣れない育児への緊張と寝不足の蓄積で疲労感がハンパなかったです
産後手伝いに来てくれていたうちの母も毎日浮腫みのことを口にするほど見ていて痛々しかったようです
退院2週目は細切れ睡眠の生活に少しなれてきましたが浮腫みには相変わらず悩まされました
3週目に入り、汚い話ですが1日に3回排便するようになりました
毎食後必ず出てましたね
あとおしっこの1回量も多かったです
この甲斐あってか浮腫みがスーッと嘘のように引いていきました
体重も出産時からマイナス9キロになりこんなに水分をため込んでいたんだ驚きました
出産レポ
出産は帝王切開だったので自然分娩よりは気持ちが楽でした
自分でできることは少ないしお任せするしかないと思っていました
出産当日。手術室に入ってすぐ硬膜外麻酔をされました
針が太いと説明は受けていましたがドンと背骨の真ん中に釘を打たれたような感覚
ズドンと重たい痛みが走ります
その痛みに耐えていると
もう一回いきまーす
と先生の声
「はい」と返事するわたし
また背中に釘を打たれる
もう一回いきまーす
またまた太い釘を打たれる痛み
以前子宮筋腫のオペをした時も同じ麻酔打ったはずだけど全身麻酔だったから麻酔後に打ったのかな
なんせめちゃくちゃ痛くて脂汗かいてました
でもこれをしないと赤ちゃんに会えないので歯を食いしばって耐えます
容赦なくまた同じセリフをいう麻酔科医
もう一回いきまーす
またもドスンと釘を打たれる
3回も太い針を刺されたのだからそろそろ解放されるだろう
ようやく赤ちゃんに会える
と思ったのが甘かった
もう一回いきまーす
え！さすがに聞いたよね
あと何回刺しますか
わかりません
こころが折れました
何回も針を刺されるので何本か打つ必要がある注射なのか失敗を繰り返しているのかわからなかったのですが
どうやら後者だったよう
ってゆーか点滴でも2，3回失敗したら看護師さん変わるよ
麻酔科医、チェーンジ！！
って心の中で叫んだよね
この時には全身汗でびっしょり
看護師さんが身体を拭いてくれました
麻酔科医も焦っているのが伝わります
今入室から何分？
と苛立ちながら聞いている
もうさ、全身麻酔でいいよ・・・
と言いかけたけど説明の際に全身麻酔だと赤ちゃんにも麻酔が効いちゃうから
と説明を受けたことを思い出し
私が耐えれば済む話とぐっと我慢しました
結局針が入ったのは7回目くらい
くらいと書いたのは痛みが強すぎて回数覚えてないから
そんなこんなでやっと入った麻酔の後産婦人科医2人でお腹を切ってくれ
無事わが子と対面できました
帝王切開中は麻酔が効いているのと疲労感でうとうとしてました
手術中は本当にぐったりだったけど
赤ちゃんの元気な産声を聞いた時にはホッとしました
やっと会えた安堵感と感動でご対面は一瞬だったけどやっぱり涙が出ました
ここまで本当に長かった
シーちゃんメソッド
高齢で妊娠できたのは病院での高度生殖医療に加え
シーちゃんメソッドを実践したことも大きかったと思っています
体外受精が失敗続きで落ち込んでいた
2019年９月に出会ったシーちゃんメソッド
- タンパク質多めの食事
- 早寝
- 疲れさせない
私は40代で妊娠出産した人のブログを読み漁っている時に知りました
治療してもかすりもしない40代の厳しい現実を突きつけられ
これまで手つかずだった生活習慣の改善をしなければと思ったのです
今思えばこの時にシーちゃんメソッドに出会っていなければ今回の妊娠出産はなかったと思います
そのくらいこの３つどれもできてませんでした
うさmomo@45歳妊活記録→46歳妊娠中(@usamomo40) • Instagram写真と動画
当時シーちゃん先生はブログに基礎体温を掲載してシーちゃんメソッドとタグ付けすると
コメントをくれていました
そこで私がもらったコメントはなかなか辛辣なものでした
どう頑張るかと言う時期は残念ながら過ぎてしまっている
（中略）
どう頑張るかではなく。
いつまでやるか。
いつ終わりにするのか。
を決める時期です。
（中略）
あとは、自分の人生ですから私から何と言われようとも、最後は自分が納得することが大事です。
私はいつ辞めるのか決めなさいと言うアドバイスですから私からの妊活についてのコメントはこれで最後となりますどうぞご理解ください。
今から頑張ろうっていう私には本当にショックなコメントでした
いきなり見放されたと。
でもこれで腹をくくりました
このくらい確率の低いことをやろうとしているんだ
後悔のないようにできること全部やってだめなら結果を受け止めるしかない
と思いなおし前を向くことができました
シーちゃんメソッド3カ条の中で『早寝』
が難しかったわたし
シーちゃん先生に電話での空き時間対応をしてもらい漢方を飲み始めました
安いものではなかったので続けるのは正直きつかったけど
悔いのないようにするにはここで頑張るしかないと思って続けました
その様子をシーちゃん先生がブログに書いてくださってます
46歳Hさんはわたしのこと
◆どうやらかなり崖っぷちだったらしい
◆不眠で耳鳴りがありました
◆うるおい不足はムコ多糖不足ってこと？老化現象のオンパレード
◆ずっと頭痛持ちでそれが当たり前になってました
◆養生に出会えて本当に良かった
◆そのほかの症状もたくさん対応していただき身体を整えました
シーちゃん先生のブログに出産して掲載されるのが目標だったので本当に嬉しい
叱咤激励しながら40代妊活といういばらの道を伴走してくれたシーちゃん先生には感謝しかありません
『早寝』も『タンパク質多め』の食生活も自分のためだし、妊娠しなくても無駄になることはないと思ったので実践できました
中でも『疲れさせない』なんてあまり意識したことなかったかったんですが
自分の身体をいたわりながら余力を残して生活するって今後年齢を重ねていくにつれ必要になってくると思いました
シーちゃんメソッドに出会う前の生活は毎日晩酌、毎週飲み会、週末はお出かけが当たり前でした
やりたいことを全部するために多少の無理は必要でしょうって思ってました
コロナの感染予防対策のため飲み会やお出かけをセーブする世の中になったので私にとってはラッキーでした
飲み会や遊びの誘いを断る理由をいちいち考えずに妊活に専念できるようになったのはコロナの恩恵ですね
努力が実を結ぶ可能性が限りなく低い40代妊活をして授かったことはシーちゃん先生も書いてくれていたように運も味方してくれたんだと思います
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更新頻度はまちまちになると思いますがこれからも妊活を振り返ったり日々の育児で思うことなど書いていけたらと思っていますのでよろしければお付き合いください
最後までお読みいただきありがとうございました
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